Dedication, dag 3

Nu börjar magen förstå att jag har något fuffens för mig. Om det är rörelsen, chiafröna eller kombinationen som är orsaken är rätt omöjligt att säga. Att gå kändes rätt omöjligt och det var nära att det slutade på 2200 steg men med ett knäppryck blev det ca 30 varv runt huset och några meter på grusvägen fram och tillbaka. Yogan var återigen ett långt och lugnt pass vilket passade väldigt bra då träningsvärken efter gårdagens utfall hunnit ikapp mig. T-rodden känns redan lättare vilket är lite kul. Till en början körde jag fem reps med varje hand i taget men nu kan jag köra tio i rad.

Dag 3

Styrka: 20 t-rodd, 10 stöt
Yoga: 40 minuter
Gång: 7238 steg

Kommentera