Sömn, stress och viktnedgång

Det borde inte komma som någon överraskning men ändå räknade jag inte med en såpass tydlig trend. Så fort jag började stressa upp mig på jobbet och inte kunna sova ordentligt gick jag upp det där senaste kilot jag tappat och det klamrade sig fast ordentligt. Nu efter en långhelg med mycket fysiskt arbete och fokuset på annat än datorn i flera dagar är jag snart nere där jag var innan stressen blev som värst.

Nu är det dag 109 och det känns som att det börjar gå åt rätt håll igen. Härlig känsla!

I helgen var vi ute vid Anderstorps stora mosse. De har äntligen börjat göra lite mysiga områden där. Senast kom det upp en fin väg ner till fågeltornet som nog ska vara tillgängligt för ganska många.

2014-03-23 11.35.46

Kommentera