S2E8: Gränser

Jo men precis! Tänkte precis komma tillbaka till det andra gymmet när huvudvärken började ta över lite för mycket. Har fått tillbaka migränen igen så kroppen börjar nog tycka att jag inte tar det lugnt som jag borde och det kan den nog ha rätt i. Det är inte mycket press utifrån med jag har svårt att slappna av mer än korta stunder. Kanske är det dags att lyssna lite mer på kroppen. Vila när huvudet säger vila och sova när det är dags för det…

Godnatt världen 🙂

2014-09-28 17.12.04

 

 

Dagens positiva: Jag tog mig hem när jag insåg att huvudvärken inte skulle bli bättre. Jag har mått rätt bra när jag legat stilla i ett mörkt rum. Jag kom ihåg att sova med min withings pulse igen.

Kommentera