S2E3: Comeback

Jaaaaa! 2,42 km utan att gå! Det här är helt underbart just nu även om det skvalpar när jag går just nu (råkade slinka slinka ner en halvliter mjölk efteråt). Totalt blev det 4,12 km jämfört med 3,82 för någon dag sedan på nästan exakt lika lång tid, dvs 31 minuter. Någon vettig hastighet kan jag inte komma och tala om än, första målet är att komma hela varvet utan att gå, sen kan jag börja försöka bli snabbare. Det var första gången med nya skorna med, jag har redan slitit ut de jag köpte i våras, det har nog blivit lite mer steg det här året. Får ta en skogenomgång nästa gång. Just nu ska jag bara njuta av den här känslan och sova. Weeehooooo!

Hann få ihop en första smoothie igen sen uppehållet. Har saknat dem! Ett tillägg till matbitarna nu är magnesium efter några nätter med kramper i benen och galet stela muskler. Utöver det ska jag testa med två veckor kalcium/magnesium i månaden. Mer om det projektet i andra kanaler.

Dagens positiva: 2,42 km!!!!! Och så nya joggingskor såklart, mest för att jag inte fick skoskav av dem första gången.

 

2014-08-11 19.42.25

Kommentera