Dag 94

Där kom det! Det tog alltså 94 dagar för mig att gå ner 6 kg (ja ok, någon mindre med tanke på att jag inte vägde mig direkt). Det betyder att jag har 1,3 kvar tills jag nått under mitt första mål, dvs under 80. Det blir ju en viss besatthet av siffror i mitt fall men jag tänker att det kan vara ok om resultatet blir bra.

Jag är inne i en lite låg period och det har blivit några missade måltider med de vanliga följdproblemen och gåendet har minskat men jag tror och hoppas på att jag är på väg åt rätt håll igen. Igår blev det 5 km på lunchen och i förrgår en extra promenad då med. Jag måste erkänna att utkanterna av Teleborg kan vara riktigt mysiga. Det får nog bli fler rundor ut mot skogen där. Nu vill jag bara ha lite små blad på träden så blir det ännu bättre!

Jag har även börjat lyssna på ljudbok när jag går. Det tar bort lite fokus på omgivningarna men det är ett trevligt substitut när jag inte kommer mig för att fråga om sällskap.

2014-03-11 12.27.22

 

Dagens träning:

Rodd 15 min (åtta 45/15 intervall)

Func gym (ett varv med två vikter och ett varv med tre)

Kommentera