Dag 88

Börjar dagen sömndrucken och lite sen med att rusa iväg till gymmet. Klarade hela mitt vanliga pass nu och körde på intervallampan för att slippa hålla koll på tiden under uppvärmningen. Bekvämt och härligt. Det blev två varv på func gym med två vikter på alla stationer. Trött men nöjd.

Sen gick något lite snett. Pratade med Ulla på vägen till jobbet och insåg efter en stund att jag hade kört alldeles för långt. Rätt kul men väldigt snopet. Tröttheten ligger kvar men nu är jag åtminstone på rätt plats för dagen.

Rodd: 14 min, 8 intervaller 45/15

Func gym: 22 min

 

I förrgår blev det en härlig tur på hemvägen förbi bokhultet. Efter att ha suttit och längtat ut smet jag en halvtimme tidigare (ok, vi har flex så det är ok). Solen lyste och det var något underligt blått där molnen brukar ligga och guppa runt. Det blev nog bara 3-4 km men det gjorde desto mer gott för sinnet att få komma ut.

20140304_164444

 

Toppade nyss dagen med en promenad runt sjön. Känns riktigt bra.

 

 

Kommentera