Dag 68

Den här veckan har jag verkligen sovit bort. Igår gick jag och la mig innan nio och inte gjorde det mycket skillnad. Målet inför nästa vecka blir att ligga på så nära 7 timmars sömn som möjligt. Upp till en timme mer är helt ok. Hittills den här veckan har det inte blivit något gymbesök alls då jag inte velat köra med min bil men nu är den reparerad igen och det blir allt ljusare på morgnarna så jag kommer nog få det lättare nästa vecka.

En vecka av vila och återhämtning efter söndagens tråkiga besked om en på g+ som gått bort. Det bästa är nog att jag vet att det inte är någon fara med att ta det lugnt såhär länge. Jag har bestämt mig och snart är jag på banan igen. Senaste vägningen hamnade jag på prick 82, vilket innebär -5,2 sen i mitten av december. Jag var lite orolig över hur det skulle bli den här veckan men det har gått neråt.

w

Kommentera