Dag 52

52 dagar och nu har jag nått under ännu ett streck.

Vikt

 

Varje litet steg nedåt känns fruktansvärt bra. Mest tacksam är jag över att det fortfarande inte har planat ut. Jag har börjat försöka variera mängden mat jag får i mig så att det inte blir för jämnt så kroppen vänjer sig. Samtidigt har det varit svårt att hålla intaget uppe så jag inte halkar ner i att äta för lite hela tiden. Jag måste säga att jag är lite avundsjuk på de som kan följa 5:2 och liknande. Jag hade gärna gjort det för den generella hälsoeffekten men risken att jag skulle trilla dit på det och hamna på 2:5 istället är för stor. På något sätt känns det ibland som att jag har varit beroende av hungerkänslor så nu jobbar jag väldigt mycket på att hinna äta ordentligt så fort jag börjar bli minsta hungrig. Gör jag det hamnar jag ungefär på mina 5-6 mål om dagen även om de senare på dagen är lite svårare.

Kommentera