Dag 48

Yep, rekorddags igen! Blev lite väl yr under cirkelfysen men det fick bli en paus och sen köra igång igen. Avslutade det hela med att komma hem och köra ett yogaflow. Jag känner mig fortfarande stel men det blev ju helt klart bättre. Sen har det varit lite svårt att komma igång men snart dags för hantverksäventyr. Det blev visst rätt mycket folk hos hemslöjdarna så det gick lite sådär med maten resten av dagen. Får hålla lite bättre ordning på det idag istället.

 

Träning

Crosstrainer: intervall 12 min, medel 10 min

Cirkelfys: 30 min.

2014-01-26

Kommentera