Dag 30

30 dagar! Så bra jag är! Firar det med första dagen tillbaka på gymmet efter julledighet och dumma påhitt som att vara sjuk.

Frukost: 2 stora banandrinkar.

Mellanmål: 2 pepparkakor, lite rökt skinka och en latte

Lunch: Lax med grönsaker och curryzoats

Mellanmål: Kokoskaka

Middag: Saffransostkaka

Kvällsmål: Pepparkaka och broccoli

2014-01-07

Träning: 15 min spinning, 20 min cirkelfys, 5 min stretch

Vikter på cirkel: A0, B0, C1, D1, E1, F1, G1, H1, I1

Dagens positiva: Tagit förebilder. Visst en månad sent men jag har inte klarat av det tidigare. Att bara titta ordentligt i en spegel är en rätt obehaglig upplevelse så heja mig!

Kommentera