Dag 28

Frukost: Banansmoothie

Lunch: Lax och grönsaker

Mellanmål: Banansmoothie

Middag: Saffransostkaka med jordgubbsylt och lingondricka

Kvällsmål: Småbitar under bakning

 

2014-01-05

 

Träning: 1:25 Gång i halvsnabb takt. Några försök till joggande

Steg: 10428

Dagens positiva: Fixat mat som en tok idag. Blivit massor och det känns som att jag är tillbaka på rätt spår igen. Utöver det vågade jag gå till spånen. Det var flera andra som gick med så det gjorde allt lättare.

20140105_145024Seger!

 

Kommentera