Dag 1

Just nu känns det som bra mycket mer än ett år sen jag började. Hösten har känts väldigt lång men nu är det dags för en ny början, ett nytt år. Vi kan börja som sist med listor!

2014-11-29 14.06.10

Frukost: Saffransostkaka (lyxversionen med vaniljkvarg, grädde och blåbärssylt)

Mellanmål: Kaffe och banan

Lunch: Torsk med ugnsbakade rotfrukter

Mellanmål: Vaniljkvarg med vaniljmüsli

Middag: Vaniljkvarg med vaniljmüsli

Extra: 12 dumlekolor (så klart det skulle stå en jätteskål på bordet på jobbet!) och riskakor

 

Fysisk aktivitet:  Halvtimmes medelsnabb promenad

Dagens positiva: Träffat spinngruppen och nördat ull. Kom ihåg att tända ljusterapilampan och ta d-vitaminen.

Kommentera